19
Jan 2015
E a Celulite Diminuiu!
Novidades de Beleza

Lembram quando reclamei horrores da celulite neste post? Pois é, continuo reclamando hahahaha, mas não tanto.

Preciso contar que finalmente vi resultado em um tratamento! Ou um conjunto deles, mas acredito piamente que um foi essencial. Primeiro deixa contar o que fiz no final do ano passado.

Eu “moro” em Betim mas passo o dia todo em BH. Mudar é uma questão que será resolvida em breve, mas tenho meus motivos para ainda continuar em Betim (um cidade da região metropolitana, coisa de 30 minutos até a capital). Enfim, em Betim malho com personal, mas não tenho frequência. Eu mando whatsapp e pergunto se posso ir. Minha personal é uma querida e super entende minha agenda louca, minhas viagens de última hora e meu cansaço constante (beijo Alê da Transpiração). Como vou muito para Belzonte, às vezes ficava com horários disponíveis na agenda e pensei que poderia fazer algo mais produtivo que ficar batendo perna em shopping e correndo o risco de gastar a tôa rs. A questão era: queria fazer várias coisas, porém que fossem perto uma da outra e que não fosse muito caro.

Perguntando e pesquisando, me contaram que existia um SPA na Av. Bandeirantes que possuía vários tratamentos. Era o SPA Bella Donna, que eu já conhecia de nome. Fui lá e fiquei impressionada com tantas coisas… o lugar (lindo e bem cuidado), o atendimento, a variedade de tratamentos e tem até academia! Quando falo de variedade de tratamentos não pensem que é só massagem, drenagem etc. Lá tem, além disso tudo, salão de beleza, dentista, nutricionista, pilates, dermatologista! Tudo em um único lugar e outra coisa que ganhou meu coração: estacionamento grátis hahahahaha. Sério, considero estacionamento grátis tão importante quanto frete grátis em compras online. Quer coisa mais chata que ficar procurando vaga ou pagar uma mini fortuna para parar o carro? Pois é, lá você chega, entrega as chaves para o manobistra e pronto, daí é só entrar no templo da beleza.

Peguei o Pacote Verão, praticamente um tratamento de choque para esta época onde o corpitcho fica mais exposto. Neste pacote estão incluídas 40 sessões de tratamentos estéticos, 40 sessões de fitness e 8 consultas com a nutricionista.

Fizeram uma avaliação e ouviram meus lamentos sobre a celulite e logo indicaram o Vela Shape e o Cellutec, além de drenagem. Aliado a isso, uma boa alimentação e malhação! Para malhar, escalaram a Glenda para me aturar e gzuis, como sofro com ela… Pega pesado MESMO. Como fiquei com duas personal (uma em Betim e outra em BH), alinhamos os treinos para um dar sequência ao outros.

A avaliação nutricional foi boa, mas tipo assim, eu já sei quase tudo né? rs De tanto ir em nutricionista, sei de cor e salteado o que devo e o que não devo fazer. E sei também que meu erro é justamente não comer de 3 em 3 horas. Eu tento, tem dias que consigo, mas em outros estou tão corrida que nem dá tempo para almoçar. E taca-lhe puxão de orelha da nutri.

Agora, o que fez A diferença na minha celulite acredito que foram os tratamentos estéticos. Logo na primeira sessão de Vela Shape notei a pele mais macia, lisa e firme sabe? Tenra rs. O Cellutec também é legal, mas meu amor ficou por conta do Vela. O Vela Shape é um conjunto de 3 tratamentos: radiofrequência, endermologia e luz infravermelha. Cada um desses tratamentos foi explicado AQUI. A maquininha tem uma ponteira que faz esses três serviços em conjunto. E não vou mentir, DÓI e olha que sou até bem resistente a dor. Mas mexer na celulite dói muito, parece que está arrancando a alma, mas… dá resultado, então pode doer rs. A moça me perguntava: quer que diminua a frequência? E eu não deixava rs. Logo depois da sessão de VS (que dura uns 50 minutos), ela faz uma drenagem maravilhosa para esquecer dos problemas da vida. Antes de ir pro Chile fiz metade do pacote, sendo ginástica com a Glenda por uma hora e depois uma hora de estética, isso duas vezes por semana e no final dessa mini temporada, consegui voltar a usar short! Sério gente, estava com TANTA celulite que tinha vergonha de usar shortinho e saia curta, o que para mim é terrível pois amo usar meu shortim… Acredito que minha celulite melhorou uns 60%! E olha que ainda nem terminei meu pacote. Esta semana devo voltar ao SPA Bella Donna para terminar o tratamento de choque, desta vez mirando no carnaval! Claro que se parar, o corpo não segura sozinho. O esquema é cuidar da manutenção, não descuidar da alimentação, continuar se exercitando, beber bastante água e fazer uma sessão de Vela Shape pelo menos uma vez por semana.  Quando estiver melhor, uma vez a cada 15 dias. De todos os tratamentos estéticos que já fiz, com certeza foi o Vela o que deu mais resultado. Apesar da dor (que no meu caso era devido a grande quantidade de células inflamadas) o resultado é muito bom!

Agora vou mostrar um pouquinho do SPA Bella Donna, meu templo-da-beleza-tudo-num-único-lugar! 

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Salinha clara para os tratamento estéticos mais punks, mas na hora de relaxar eles ligam essa luzinha azul e tudo fica estrelado!

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  • E tem muito mais, só não fotografei o SPA todo rs. Para quem for de BH, vale a pena dar uma conferida nos tratamentos que o SPA Bella Donna oferece. Tem para todos os gostos e os preços são bem convidativos! Principalmente quando se tratar de pacote, compensa bastante. 
  • E quem não for de BH e estiver lutando contra a celulite, tente o Vela Shape. E beba MUITA água.
24
Nov 2014
Pílulas da Beleza
Novidades de Beleza

Gente, AMEI o debate sobre anticoncepcionais! Alguém chiou que eu “como formadora de opinião” não deveria falar sobre esses assuntos e citar nomes mas a pessoa não entendeu que eu não tô mandando ninguém tomar nada muito menos parar de tomar. É troca de experiências, o que uso, o que vocês usam, o que tem de novo por aí, quebrando mitos, sabendo de outras pessoas que podem estar com o mesmo problema que eu (qual anticoncepcional usar). Imagina se eu fosse censurar minhas opiniões e dúvidas? Cabô blog, cabô papo, cabô troca de figurinhas. Aqui não é site, não falo por nenhum laboratório, falo por mim mesma e o que vivi e acredito que todo mundo tem discernimento para saber o certo e o errado. É informação que as vezes não achamos facilmente! E olha que aprendi muuuuuuuuuuuuito no último post, como por exemplo sobre implante personalizado, sobre o método Billings! Nem sabia que isso existia… Olha que bacana essa informação. Mas enfim, segui os conselhos da minha médica (e claro que vários comentários também me animaram) e comecei a usar o anel. Depois conto sobre minha adaptação, espero que dê tudo certo. E se não der, partirei para o DIU de cobre e sei que terei intensa busca por um gineco que coloque em nulíparas (mulheres que ainda não engravidaram. Palavrinha nova que também aprendi com vocês!).

Hoje continuarei falando de pílulas, mas de outro tipo, as que prometem pele lisa, cabelo lindo, unha forte, saúde de ferro! Estava pensando há tempos conversar sobre isso e por coincidência hoje, quando fui comprar o tal do anel, me deparei com uma prateleira CHEIA desses nutricosméticos na farmácia. Anotei os nomes e vamos saber quais marcas existem no mercado e qual o milagre prometido?

1 – Imecap

Não ganhei esse jabá e fiquei chateada porque tava bem querendo o kit da celulite (Imecap Cellut) e o preço é salgaaaado kkkkk. Muita gente falando bem, assim que meus cremes acabarem, crio coragem e compro.

Imecap Cellut: vem um creme e 60 cápsulas (tem que tomar 2 por dia), custa R$ 175 em média. O que promete: diminuir em até 79% sua celulite em 4 semanas. Também reduz a flacidez e hidrata a pele. É composto de cafeína, óleo de cártamo, óleo de uva e óleo de gergelim (as cápsulas. O gel não achei a composição).

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Imecap Rejuvenescedor: 60 cápsulas, uma por dia. Custa R$ 70 em média. O que promete: estimular a produção de colágeno, deixar a pele mais firme, fortalecer cabelos e unhas, ação antioxidante. É composto de colágeno, vitamina A, E e C, zinco e selênio.

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2 – Inneov

A grade de nutricosméticos é gigantesca e tentadora! É uma das marcas mais conhecidas e com o aval dos laboratórios da Nestlé e da L’Oreal!

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Inneov Fermeté: 60 drágeas para tomar 2 por dia. Custa uns R$ 130 em média. Promete pele firme, lisa, radiante, e novamente, batalha contra os radicais livres, prevenindo o envelhecimento. Contém licopeno, extrato de soja e vitamina C.

Inneov Nutri Care: 60 cápsulas, 2 vezes por dia, cerca de R$ 130. Esse é específico para fortalecimento capilar (queda) e de unhas. Tem licopeno (de novo, vamos prestar atenção nesse ativo), vitamina C e E, Omega 3 e óleo de semente de groselha negra.

Inneov Sensicap DS: 30 cápsulas, preço R$ 100 aproximadamente. Todo pro cabelinho, é um nutriconcentrado para caspa gente! Trata a dermatite seborréica, reduz o prurido e eritema no couro cabeludo e face (?). Contém lactobasillus paracasei e biotina. Interessante…

Inneov Silhouette: Esse eu recebi e ainda não tomei, tá na fila! 30 cápsulas sendo uma por dia, preço médio R$ 110. Muito me interessa afinal é redutor de peso e de celulite. Promete perder até 4,5 kg em 3 meses (porém com redução de 500 calorias na dieta. Uai, mas assim nem preciso tomar essas cápsulas!) e diminuir um grau de celulite. Contém o mesmo lactobacilo do produto anterior, biotina e vitamina B3.

Inneov Solar: Para prolongar seu bronzeado. 30 cápsulas, uma por dia, 120 reais em média. Contém licopeno de tomate (vish, vou ter que pesquisar a fundo esse negócio), lactobasillus johnsonii e vitamina A.

3 – Imedeen

Esse tô tomando direto!

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Imedeen Radiant Complexion: composto para ficar toda linda. Tem um complexo biomarinho, patenteado pela marca, que atua diretamente nas rugas e linhas de expressão. Também aumenta a produção de colágeno e elastina, diminui manchas causadas pelo sol (pronto, apaixonei rs), diminui os poros, deixa toda a pele do corpo mais hidratada, firme e lisa. Existe com 60 comprimidos e com 120, tem que tomar 2 por dia. Quem é alérgico a frutos do mar não pode, tem cheirinho de peixe mesmo! A caixa com 60 custa uns R$ 130. Já estou na segunda caixa e minha pele está mais firme sim! Mas faço tanta coisa que não sei falar se é resultado 100% do Imedeen… lembrando que tô malhando, faço tratamentos estéticos, uso creminhos e tomo coisinhas. Agora a unha acho que posso falar que é fruto do Imedeen sim. Lembram que ela virou papel depois de fazer unha de gel? Então, agora tá mega dura e comprida (pros meus parâmetros)! Nem quebra mais!

4 – Oenobiol

Nem sabia que já vendia no Brasil. Comprei um em Paris que é para desinchar as pernas…

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Existem 4 tipos de Oenobiol:

Magnifique: para cabelos e unhas. Contém biotina e ácido pantotênico e vitaminas D e A.

Velouté: para hidratar a pele e combater os malvados radicais livres (só eu que imagino um Game of Thrones dentro do corpo quando lê sobre o combate dos radicais livres?). Esse contém  ácido gama linoléico, carotenóides e vitaminas C e E

Solaire: prepara a pele para o bronzeado e também segura a cor do pecado por mais tempo. Tem licopeno (um dos guerreiros mais convocado rs), carotenóides, selênio e óleo de borragem (sabe se lá o que é isso).

Radiance: reduz as rugas e retarda o aparecimento delas, combatendo quem? quem? Os Radicais Livres do Mal! Seus guerreiros são o cobre, carotenóides, Omega 3 e vitaminas C e E.

Eu tomei o Aquadrainant que não está a venda no Brasil e é para tirar o peso das pernas, acredito que drenando. Tomei uma embalagem só e não vi diferença nenhuma. Ah, os Oenobiol no Brasil custam cerca de R$ 130.

Temos ainda nutricosméticos um pouco mais econômicos, como os da marca Equaliv e os Nutriger, sendo vários tipos para os mais diferentes objetivos, tais como os citados acima. Os da marca In Pele também são mais baratos e são da mesma empresa da Ada Tina.

E eu como sou ansiosa e não tenho muita paciência para abrir caixinha por caixinha, da última vez que fui aos USA passei na GNC e comprei o pacote completo. Explico. Um dia eu estava almoçando com uma turma aqui em BH e uma jovem senhora muito chique e fina tirou um sachê da bolsa com váaaarias cápsulas. Perguntei o que era e ela me disse que era um kit da GNC para TUDO. Sim, T U D O. Peguei o nome e comprei logo duas caixas, com 30 sachês cada uma (8 comprimidos em cada), sendo 50 doletas cada caixa. O que vêm nos saquinhos? Anota aí: vitaminas e minerais para sentir-se bem e proteger o corpo de quem? Simmm, dos radicais livres. Composto para pele, cabelo e unhas (ó, minha unha forte pode ser daqui também), um negócio para os ossos e flexibilidade, omega 3, cálcio e vitamina D3. Tem mais coisa mas não sei explicar, o link é esse daqui.

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Eu achei fantástico e o preço melhor ainda! Lembrando que nutricosméticos são SUPLEMENTOS (vitaminas, minerais e óleos) para cuidar da beleza de dentro pra fora. Para quem curte se cuidar e manter pele, cabelos e unhas bonitos, vale muito a pena!

  • E então? Quem toma o que e por que?? Quero saber!
27
Oct 2014
Da Série: Só Mulher Entende
Novidades de Beleza

Segunda feira é o dia do mimimi generalizado, todo mundo reclama do dia, do tempo, do sono, do trabalho e eu vou contribuir com minha reclamação sobre algo que atinge 100% das mulheres: a celulite. E nem adianta falar que não tem, tem sim, pode ser em grau mínimo, mas tem. A celulite está presente em corpos magros e gordos.

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Jennifer Lopez, Janice Dickinson, Maria Menounos. Nem as magras fogem dela…

Eu fiquei quase 2 anos sem tomar anticoncepcional e malhava loucamente. Na época que me dediquei ao muay thai foi quando tive meu melhor corpo. Lembro que uma amiga me disse “nossa, você não tem nada de celulite!” Claro que tinha, mas aos olhos femininos era beeeeem pouca e só aparecia quando apertava muito. Depois que voltei à pílula (preciso fazer um post sobre esse assunto, quero muito conversar sobre isso!) tudo desandou. Claro que juntou com a falta de tempo para malhar mas nunca na minha vida tive tanta celulite como agora. Olho para minhas pernas e não reconheço o que vejo e tudo aconteceu em pouquíssimo tempo! Digamos que em menos de um ano! Já diminui bastante o consumo de sal (me abasteci de Mrs. Dash nos USA), tento malhar pelo menos 2 vezes por semana, cuido da alimentação, mas sinto que não está sendo o suficiente. A parte que mais que irrita é a parte interna da coxa, fico doida!

Mas vamos aos fatos, o que é celulite?? É uma inflamação das células, gordura acumulada irregularmente nas camadas superficiais da pele. É a responsável pelo aspecto de casca de laranja e em graus avançados a pele fica dura, fibrosada, àspera, com nódulos e dói. Ela é diagnosticada em  4 estágios:

Grau 1 –  sem ondulações quando a pessoa está em pé ou deitada. Quando aperta, aparece ondulação, mas sem furinhos. (Era a que eu tinha até pouco tempo 🙁 )

Grau 2 – sem ondulações quando em pé ou deitada, mas ao apertar aparecem ondulações AND furinhos.

Grau 3 – aparecem as ondulações e furinhos quando está em pé (inclusive sob a roupa), deitada não.

Grau 4 – aparecem as ondulações e furinhos quando está em pé AND deitada. As pernas ficam pesadas e doloridas.

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Fonte: Corporal Shape

O que causa a celulite? Genética, má alimentação (derivados do leite causam inflamação das células, acreditam? Alimentos com glutén, sódio, gorduras trans, embutidos também são amigos da celulite. Dela, da gente não), alterações hormonais (maldita pílula), pouca ingestão de água, falta de exercícios… são vários e diferentes motivos! Por isso que ela atinge uma quantidade tão grande mulheres.

Como tratar a celulite? Eis o ponto onde quero chegar… Tenho procurado insanamente algum tratamento realmente eficiente mas acredito que seja um conjunto deles:

Diminuir a ingestão de sal e alimentos com sódio já que isso retém líquido. Ok, tá “fácil” e dá pra fazer no dia a dia

Beber muita água. Também é fácil, o difícil é lembrar de beber!

Exercícios. Ok, tentaremos.

Drenagem linfática manual. ADOROOOO, queria fazer pro resto da vida! Comecei há duas semanas e me sinto tão bem! Dá aquela desinchada maravilhosa fora que é meu momento relax… menos quando pega onde tenho mais celulite, aí dói.

Radiofrequência, umas das grandes promessas contra a celulite. O calor gerado pela radio proporciona o aumento da produção de colágeno e aumento do metabolismo das células de gordura melhorando a aparência da pele. Melhora muito a flacidez também! A temperatura varia de 39 a 42 graus, e o profissional saberá qual temperatura usar conforme o caso. Já fiz na papada para evitar flacidez e melhora bastante mas nessa região tem que tomar cuidado com a tireoide. Esse eu gosto, relaxo e até durmo. É quentinho rsrsrs. Ah, mas onde tem muita celulite dá uma dorzinha.

Endermologia. Não sei se gosto disso. Também já fiz e achei que me deixou mais flácida ainda kkkk. A endermo é um aparelho que succiona a pele e onde tem celulite DÓI DEMAIS! Aumenta a circulação do sangue, desmancha nódulos de gordura e ajuda a eliminar toxinas e líquidos. É tipo uma ventosa mega potente que cola na pele, faz um vácuo e a esteticista começa a massagear com isso. Pensa numa dor. E justamente por puxar a pele com essa ventosa pra lá e pra cá, na minha cabeça, solta a pele ainda mais. Sei lá se procede, só acho.

Lipocavitação – é um ultrassom de baixa frequência que em tese, explode as células de gordura. Também já fiz kkkk. Esse esquenta bastante e nas partes onde não tem gordura e atinge o osso, dói! Uma dor fina e esquisita… Fiz poucas sessões, tive a promessa que duas sessões resolveriam meu problema (que no caso era aquela gordurinha que fica na lateral do quadril, onde amarra o biquíni) mas… nada. E foi caro. Ah, depois da sessão é feita uma drenagem e tem que correr uns 20 minutos na esteira… O meu foi assim.

Manthus –  Também já fiz, não dói, só incomoda. A sensação é de um formigamento na região onde passa o aparelho. TODO MUNDO fala do Manthus mas acho que não adianta nada.É um aparelho que reúne corrente elétrica e ultrassom para quebrar as células de gordura.

Carboxiterapia – Outra que também já fiz kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Ai tô rindo muito de mim mesma rsrs. Essa DÓI, mas DÓI num grau inexplicável. No começo não sentia muita dor, mas depois não sei o que aconteceu, eu me retorcia na maca. É gás carbônico injetado no corpo por micro agulhas. Promete reorganizar e oxigenar as células e com isso melhorar o aspecto da pele, além disso acelera o metabolismo e queima gordura. Repararam que quase todos os tratamentos fazem a mesma coisa? O terror é sentir o gás entrando, formando bolhas por baixo da pele e se espalhando pelo corpo. Parece que vai descolando a pele. Dor, muita dor. DIZEM QUE os últimos aparelhos de carboxi esquentam o gás, o que diminui o desconforto. Eu é que não quero testar…

Velashape e Power Shape –  esses estou querendo fazer mas ainda não encontrei um lugar bacana e com preço justo. Orcei numa clínica e oito sessões na barriga, coxa e bumbum ficavam em R$ 6 mil!!! Esses aparelhos associam vários tipos de tratamento: radiofrequência, endermo (ah neeeeeem), cavitação, luz infravermelha… Acho uma boa para não ficar gastando dinheiro com tratamentos picados, já faz tudo de uma vez (desde que compense financeiramente, claro)! Além de tratar a celulite, também melhora o contorno corporal. Li que o PowerShape é o VelaShape melhorado, com maior potência.

Criolipólise, esse também ainda não fiz! Grosseiramente explicando, é um aparelho que aperta a região com gordurinhas num potente vácuo, congela e destrói as células de gordura. O resultado não aparece de imediato, pode demorar alguns meses. Queria tentar esse na parte interna da coxa, mas imagina a dor??? As células destruídas são eliminadas pelo sistema imune e a gordura que estava nelas vai para o fígado via sistema linfático para metabolizar. Diz que não sobrecarrega o fígado não. Gosto da teoria da criolipólise, mas não sei se realmente vale a pena, além de ser um dos tratamentos mais caros.

Lipoaspiração – Quer tirar o mal pela raiz? Coragem e faca! Mas e o medo das pernas ficarem fibrosadas ou com mais ondulações ainda?

Sobre os cremes anti celulite, acredito que não ajudam em “quase” nada. O que eles fazem não é tratar a celulite mas sim dar uma melhorada na pele o que disfarça os furinhos. A celulite fica lá, a pele é que dá uma melhorada. Eu ainda acredito em certas propagandas, mas é aquela coisa de manter a esperança em alguma coisa.

  • Nada funciona sozinho, é um conjunto de ações que vai melhorar a celulite: alimentação, exercício e a ajuda desses aparelhos. Os dois primeiros tô na luta, só resta encontrar uma maquininha que realmente resolva o problema…