Comentei no Instagram esses dias (se não me segue, fica a dica aí, @futilish) que tenho uma super dificuldade de achar top de ginástica que não seja nadador. Explico… eu tenho uma hérnia na cervical, então tudo o que pega no meu pescoço, dói, até blusa frente única eu evito! E pra malhar é pior ainda, pois os tops geralmente são mais grossos e pressionam mais o pescoço, o que em mim, dói pra caramba. Então eu sempre estou procurando tops de alças retas, e ó… díficil de achar hein…

Mas bem, recebi várias dicas e acabei comprando 2 na Live, marca que adoro mas só compro na promoção. Amo as coisas da Track and Field também, mas igual a Live, são bem caras… E pensando nisso resolvi fazer um post com looks de academia que eu gosto e depois se vocês quiserem, podemos fazer um Onde Comprar! O que acham?

Pra treinar, eu não gosto muito de estampas. Gosto de cores sim, até neon, mas prefiro as peças todas na mesma cor ou então com estampas geométricas. Selecionei alguns looks que gosto bastante para fazer ginastiquinha:

• Vamos para um Onde Comprar? Leggings, shorts e tops???

Tava pensando… essa quarentena teve tantos efeitos que a gente nem esperava… Jamais imaginaria que ficar 6 meses dentro de casa deixassem meus pés ultra ressecados e rachados! Mas só fico descalça e isso acabou com meus pezinhos. Fiz uma enquete no Instagram e MUITA gente está passando pelo mesmo problema! Resolvi reunir aqui as melhores dicas que recebi, caso você também esteja com os pés ressecados! Olha só o que me aconselharam:

• Footner – foi um dos mais indicados e até comprei ele hoje. São umas “meias” de plástico com um liquido dentro. Você coloca o pé dentro desse plástico e em seguida coloca uma meia normal por cima pra segurar a meia de plástico. Fica uma hora e depois tem que lavar os pés. Eles descamam completamente em uma semana! Espero que dê certo. LINK

• Bepantol – também MEGA indicado. Muitas meninas falaram para besuntar o pé de bepantol antes de dormir e por uma meia. LINK

• Ureadin 20 – também indicadíssimo. Aliás, muitas falaram em cremes com uréia. O Ureadin é da Isdin e tem 20% de uréia. Quero comprar. LINK

• Tônico de ácido glicólico, tipo aquele da The Ordinary. Dizem que fica pé de neném. Como morro de dó de usar o meu no pé, me falaram para passar o restinho que fica no algodão, depois que passar no rosto, no calcanhar. Parece que faz milagres. O meu tônico da The Ordinary comprei na Magaline Shop. LINK

• Creme Sebo de Carneiro – NUNCA tinha escutado falar mas um MOOOOOOOONTE de gente indicou! Tem alta concentração de ureia e cacau e é baratinho, custa tipo 7 reais! Quando vir na farmácia vou comprar também hahaha. LINK

• Urea Repair Plus da Eucerin, outro creme com uréia, mas esse tem 10%. O Ureadin tem maior %. LINK

• Homeopast – também bastante indicado. Creme de alta hidratação, com calendula, aveia e lanolina. LINK

• Creme Nivea da Latinha Azul – esse todo mundo conhece né? Também indicaram besuntar o pé e calçar meia ao dormir.

• Vasenol (vaselina) – Besuntar o pé, por meia e dormir.

• Oleo de coco, mesma coisa.

• Gota Milagrosa, outra coisa que eu nem sabia que existia. É a base de glicerina. LINK

• CeraVe para os pés – outro creme super hidratante com 3 ceramidas e acido hialurônico. Falaram muito bem dele! LINK

Além disso, uma receitinha se repetiu váaaarias vezes, anota aí: 100 ml de glicerina, 100% de agua oxigenada cremosa volume 10 e 10 comprimidos de aspirina infantil (ou Melhoral adulto) amassados até virar pó. Mistura tudo e passe no pé todas as noites durante uma semana e durma com meia!

Também indicara vaselina misturada com óleo de bebe e mesma coisa, passar no pé e dormir.

Ah, sempre que for passar um creme nos pés antes de dormir, para potencializar o efeito, é bom enrolar um plástico filme neles antes de por a meia!

Além disso, beber MUITA água e NÃO LIXAR os pés, pois lixar deixa eles mais grossos ainda.

• Acho que as principais dicas para melhorar os pés ressecados estão aqui. Alguém tem mais dicas?