02
May 2013
Saudável com Estilo!
Publieditorial

Essa semana tô pegando no pé com a tal da alimentação saudável né? Mas é super necessário gente, não fiquem com raiva de mim rsrs. Tenho assistido uns vídeos sobre como comemos mal (depois vou postar uns aqui) e as barbaridades que cometemos com nossa saúde são absurdas! Dá um peso na consciência terrível…

Eu sempre carrego comigo meu lanche do dia. A tal dica de comer de 3 em 3 horas é mega importante para quem quer manter o metabolismo funcionando e não ganhar peso a tôa. Mas não é comer qualquer coisa, tem certos alimentos que a nutricionista me indicou e eu tento sempre fazer certinho!

XTRENDY-2013-1

Um queijo tipo Polenguinho (se for light melhor ainda), castanhas para dar energia, leite fermentado, uma fruta (eu vario entre maçã, ameixa e banana), iogurte, barrinha de cereal e a mais importante, a garrafinha de água! Na maioria das vezes substituo a água por chá verde, acho mais leve (será loucura minha?) mas quando o chá acaba, continuo com água. Não levo sempre isso tudo, mas a fruta, o iogurte e água são constantes no meu lanche.

E onde levar isso? Numa sacolinha de supermercado? JAMAIS! Primeiro que fica feio que dói, segundo que a sacola rasga, terceiro que não mantém bem o alimento, quarto que é barulhendo, quinto que fica FEIO MESMO hahaha.

E para nos ajudar a ficar saudável e não pagar o micão da sacolinha de plástico do supermercado, a X-Trendy Shop oferece pra gente essas lancheiras super lindinhas e ótimas para carregar nosso lanche!

XTRENDY-2013

Elas são de neoprene (apenas os modelos Gusto e Nosh são em polyester com revestimento térmico e impermeável), dá para lavar na máquina, cabe bastante coisa (são maleáveis, então esticam e se adaptam), resistentes, leves e fazem bonito! Olha que fino chegar no escritório, na escola, na faculdade, com essa lancheira super fashion?

E é o MELHOR PREÇO DA INTERNET! Qualquer uma dessas da montagem acima custa R$ 69,90! E nas compras acima de R$ 200 a X-Trendy Shop paga o frete! Compre a sua e compre para dar de presente também, é uma ótima opção e todo mundo adoraria ser presenteada com uma lancheira dessas. Eu amaria, mesmo porque só tenho uma e já cansei da estampa dela rsrs.

  • Gostou? Tá em dúvida de qual estampa escolher?? Então você vai ficar mais feliz ainda ao saber que a X-Trendy Shop está com um desconto especial para as leitoras do Futilish! Ao fazer sua compra, informe o cupom FUTILISH10 e ganhe 10% off! Oferta imbatível, mais barato que isso impossível!
  • E super dica para presentear as mães heim?? Mãe que trabalha fora também quer cuidar da alimentação com estilo! Vai lá na X-Trendy Shop e escolha a lancheira mais linda e barata da internet!
39 Comentários
  1. #1
    Juliana
    02.05.2013 - 16:26

    Cony, não entendi uma coisa: todas tem revestimento térmico?
    E conservam gelado mesmo ou não?

    bj Juliana

  2. #2
    02.05.2013 - 17:10

    Nooooooossa! Parece que você leu os meus pensamentos! Hoje mesmo estava igual uma louca procurando uma bolsa térmica que tivesse um tamanho bom para levar minhas comidinhas!
    Amei, amei, ameeeei essa dica!

    Beijos

    http://www.biquinidebolinha.com

  3. #3
    02.05.2013 - 17:27

    Olá Juliana,

    Os modelos Gusto e Nosh são em polyester com revestimento térmico e mantém a temperatura de gelados ou não.
    Os modelos Rambler, Gourmet Getaway e Spicy Relish são em neoprene que por característica do prórpio material (mesmo usado em roupas de mergulho)já mantém a temperatura, sem necessidade de revestimento térmico.

    X-Trendy Shop

  4. #4
    Gisele
    02.05.2013 - 17:48

    Cany, toda mulher adora diquinhas de dieta… eu to gostando dessas últimas suas… Estou pensando em comprar a lancheira…
    Tu achas que sairia do perfil do Fufu, se vc falasse como vc perdeu aqueles quilinhos do post em que vc fala das substituições de alimentos? A água com limão já estou tomando! bjo

    • #5
      Constanza
      02.05.2013 - 20:40

      Oi Gisele, foi com ginastica e dieta mesmo. Fiz varios posts sobre, procure por “Pochete” rsrsrs

  5. #6
    Juliana
    02.05.2013 - 18:12

    Eu gostaria de comprar o modelo que converse melhor alimentos gelados/frio, qual vcs indicam Gusto/Nosh ou Neoprene??

    Obrigada

    Juliana

  6. #7
    Juliana
    02.05.2013 - 18:13

    *** Corrigindo: conserve

  7. #8
    Roberta
    02.05.2013 - 18:24

    eu trocaria o polenguinho por um queijo minas frescal, ou melhor ainda, a ricota, que é o que tem de melhor, pura caseina. o polenguinho é o pior queijo que existe. na faculdade aprendi que ele é feito com o que sobra do leite, depois que já tiraram tudo que presta. ou seja, pra não jogar fora, vamos inventar alguma coisa e vender.

  8. #9
    02.05.2013 - 20:24

    Cony, tentei comprar o Polenguinho pra me acompanhar na faculdade por sua causa as, juro, achei a pior coisa desse mundo. Comi uns dois e não consigo nem mais sentir o cheiro!
    Não rola, consistência estranha, gosto pior ainda haha.

    http://www.blogcoisaetal.blogspot.com

    • #10
      Constanza
      02.05.2013 - 21:02

      Kkkkkkkkk tb nao sou mt fã nao rsrsrs

  9. #11
    Le
    02.05.2013 - 21:38

    Cony, vc falou sobre o correto acondicionamento dos alimentos e eu tenho neura com isso. Amo iogurte, mas só como em casa, pq tenho neura de carrega-lo e ele “esquentar” e ficar ruim ou me fazer mal, sei la…kkkkk é mta neura será?
    mas iogurte sem estar bem geladinho é ruim neh! ehhehe

    • #12
      Constanza
      03.05.2013 - 11:31

      Olha, quando eu levo pro trabalho sempre deixo pra tomar ele no lanche da manhã justamente com medo de estragar!

    • #13
      Flávia
      03.05.2013 - 13:50

      Uma dica para manter o alimento frio (fazia isso qdo minha filha levava lancheira na escola)é colocar uma bolsa térmica (dessa termo gel) congelada dentro da lancheira, ajuda a manter o alimento frio por mais tempo.

  10. #14
    Elizabeth
    02.05.2013 - 22:28

    Oi Cony!!
    Eu também levo lanchinhos, é quase parecido com o seu! Sempre tento priorizar carboidrato + proteínas.
    Tenho uma bolsinha dessas, mas a minha é da Built, comprei na loja on line “cosenonparole”, super tranquilo.
    Iogurte dura 4 horas sem estragar, perfeito, lógico que não fica gelado, mas para quem não tem geladeira dá normal.
    Só uma coisa do seu lanche que eu cortei total do meu, a barrinha de cereal. Tudo isso por causa do óleo de palma, que na verdade é um substituto da gordura trans tão ruim quanto. Uma pesquisa na net te esclarece tudo. Escolha barrinhas sem gordura de palma (se é que existem)..
    Tomo chá verde também, mas não esquece da água miniina! rsrs
    Adoro o blog!
    Bjo

  11. #15
    Vanessa Silva
    02.05.2013 - 22:53

    Cony, vc assistiu Hungry for Change? E tem outro documentário tb sobre o mesmo tema, o Muito Além do Peso. No site, da pra assistir online. É impossível assistir e continuar comendo bobagem com frequência. Tipo choque de realidade.

    • #16
      Constanza
      03.05.2013 - 11:30

      Eu PRECISO assistir esses filmes, acho q neste final de semana vou ver… da um medinho…

  12. #17
    Sabrina
    02.05.2013 - 23:46

    Qual delas será a melhor? Para conserva de alimentos gelados, sucos naturais…iogurtes. Obrigada!!!

  13. #18
    Bruna
    03.05.2013 - 00:15

    Só tem publi post agora no blog! 🙁

    • #19
      Constanza
      03.05.2013 - 11:29

      Só não, tem muito post tb viu? Nao generalize.

    • #20
      Flávia
      03.05.2013 - 13:51

      E não tem mais comprei no Ebay 🙁

    • #21
      Marina
      03.05.2013 - 15:35

      Ia comentar isso agora! Começa o post parecendo que vem dicas boas e logo ja aparece um publieditorial.
      Chato isso cony, gosto muito dos seus textos. São mais sinceros
      =/

      • #22
        Constanza
        03.05.2013 - 17:10

        Trabalhar de graça é dureza heim? É isso q estao me pedindo… E tem mt post sim, fossem SÓ publis, poderiam reclamar. Ja viu revista sem propaganda? Tv sem propaganda? É isso que mantem o blog no ar, custa caro, nao é algo barato como pensam, ainda mais pela proporcao que o Futilish tomou, ele me da mt despesa e nada mais justo que eu receber pelo trabalho que faco pra vcs.

        • #23
          Stephane Guimaraes
          03.05.2013 - 23:13

          Gosto dos publipost porque nos permitem conhecer as marcas e, geralmente, a Const consegue descontos para suas leitoras… Estou doida com estas lancheirinhas há uns 2 anos, nunca tive coragem de comprá-las por causa do preço, agora terei a oportunidade de ter uma. Obrigada, Cons, amo amo os posts, sejam publi ou não!!

    • #24
      monica
      05.05.2013 - 11:48

      Pior é ter que trabalhar de graça e lidar com esse povo ignorante,que não entende nada,explica 5.000.000 de vezes que comprar no ebay demora…e elas ficam enchendo o saco,perguntam a mesma coisa 1.000.000 de vezes!!!E algumas ainda mandar comentários ofensivos,perguntas indiscretas!!!!Deus me livre!!!Tem que receber milhões pra aguentar essas chatices!!!Eu não tenho o MENOR saco!!!Acho que a Cony deve amar o que faz!!!Não tem dinheiro que me faça aguentar isso!!!Parabéns Cony!!!

  14. #25
    Renata
    03.05.2013 - 08:38

    Cony..como faço para ter acesso ao cupom de desconto do Futilish???

    • #26
      Constanza
      03.05.2013 - 11:29

      Na hora de fechar a compra vc informa o cupom 😉

  15. #27
    03.05.2013 - 09:17

    EEEE, eu descobri que tenho intolerancia a lactose, to nessa, mas porque so obrigada =(

    Queria convidar suas leitoras para conhecerem a minha lojinha: http://www.pisaico.com.br T-Shirt com muito estilo!

  16. #28
    Marina Cunha
    03.05.2013 - 12:23

    Oi Cony!
    Eu também tenho repensado muitooooo na minha alimentação. Virei a doida que não compra sem olhar rótulo e ingredientes. Esse monte de nomes estranhos que colocam e que a gente não entende nada.
    E foi assim que cheguei ao Pranic Gourmet. Empresa de BH e que está dando um show! Vale a pena dar uma olhada.
    Beijos

    • #29
      Constanza
      03.05.2013 - 12:47

      Onde fica??

      • #30
        Amanda Oliveira
        03.05.2013 - 15:56

        No site deles informa que em alguns supermercados Super Nosso vende da marca….depois dá uma olhada!

      • #31
        Marina
        03.05.2013 - 17:48

        Cony, como a Amanda comentou aí em cima, no site deles têm os pontos de venda!
        Beijos

        • #32
          Constanza
          03.05.2013 - 18:09

          Vou procurar 😉

  17. #33
    Jessica Arndt
    03.05.2013 - 14:34

    Menina do céu, num troca água por chá nao. Eles agem completamente diferente no corpo… O mínimo por dia a se tomar de água pura é de 3L, sem contar chas, sucos e tals…

    E outra… chocolate é mais saudável do que essas barrinhas de cereal brasileiras, que sao puro xarope de glicose. Tem certas coisas que sao só propagandas, mas quando se estuda o funcionamento do corpo a gente ve a verdade.

    Lembre-se de nunca comer fontes de carboidratos – massas, graos, frutas – sozinhas (ou seja, sem acompanhamento de proteína ou fibra), pois sozinhas elas fazem a insulina trabalhar de forma errada, facilitando o armazenamento de gordura.

    Beijos beijos e boa sorte!

    • #34
      Constanza
      03.05.2013 - 15:16

      Minha nutri disse q chá podia substituir a água, desde q sem adoçante…

      • #35
        Jessica Arndt
        03.05.2013 - 16:55

        É… a maioria dos nutricionistas brasileiros só leem artigos em portugues e perdem muito por isso. Chás sao duiréticos e nao substituem a água, justamente por retirarem liquidos do organismo.

    • #36
      Jessica Arndt
      03.05.2013 - 17:01

      Aqui um link pra voce, da boa forma, falando o mesmo que eu disse, na pergunta “Posso substituir a água diária pelo chá verde?”:
      http://boaforma.abril.com.br/dieta/tipos-de-dieta-dietas-com-chas/tire-duvidas-ervas-ajudam-eliminar-retencao-liquidos-afinar-silhueta-688845.shtml

      Um outro site muito bom com informacoes de qualidade é o http://www.emagrecerdevez.com, que eu acho que já até te passei aqui. Vale a pena ler cada um dos artigos. 🙂 Tem tanta coisa que a gente acha que está fazendo certo, mas na verdade é pura enganacao da mídia.
      Desde que comecei a ler o site eu aprendi demais!

      Bjs!

  18. #37
    Larissa
    03.05.2013 - 14:45

    Cony, estou amando esses posts com dicas para melhorar a alimentação.

    Me identifiquei um pouco com o que você contou no outro post. Tenho 24 anos e já comecei a sentir o metabolismo desacelerando. Há uns três anos meu peso fixo era 51 kg, hoje peso 56. E o problema nem é tanto o peso, é a má distribuição principalmente (culotes, pneus, barriguinha :/).

    Já comecei a implementar na minha rotina algumas das suas dicas. Por favor, se puder, continue postando algumas dicas nesse sentido.

    Beijos

  19. #38
    Amanda Oliveira
    03.05.2013 - 15:58

    Cony,
    Pode continuar colocando posts sobre alimentação e hábitos saudáveis que não encomoda ninguém, pelo contrário, incentiva e ajuda a entender e manter um vida melhor…
    Trocamos experiencias e por aqui ficamos sabendo de outros produtos e coisas novas!! Conhecimento nunca é demais.

  20. #39
    Roberta
    06.05.2013 - 12:25

    eu tb não vejo mal nenhum nos publiposts.

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