Hoje começo mais uma academia na minha vida. Já perdi a conta de quantas vezes comecei e parei… A parte boa disso tudo, é comprar roupitchas nova para a academia nova! hahaha
Hoje dei uma passada na Renner e na C&A (como sei que minha vida de atleta não vai durar muito, melhor não gastar dinheiro com isso néam?) para comprar algumas blusinhas fresquinhas e soltas e ficar bunitinha na hora de malhar.
Preço bom, qualidade razoável, acho que consegui meu objetivo.
Essas são da C&A. Achei muito fofa a de cupcakes, R$ 39. A rosa cheia de laços, saiu por R$ 29. Ambas de malha podrinha.
Já essas duas são da Renner, daquela linha de roupas pra yoga. R$ 39 cada uma, e malha fresquinha!!
Todas são tamanho G ou GG, quando eu perder essa pança, aí uso mais justinha. As leggings eu já tenho, azul, preta e cinza, sem detalhes.
E relembrando um dos post mais divertidos que fiz, como NÃO ir malhar, AQUI!
Sei que não deveria falar isso, mas… odeio academia. Beijos, desejem-me sorte.
Assim não flor!
To te achando pessimista,,rs
Amanhã também retorno a academia e to confiante, olha o verão aí..vou te dar um conselho que recebi de um professor e que me motiva para retornar a malhar.
Dê 4 semanas para seu corpo, ele muda para melhor, vc se apaixona pelas novas formas e não para mais de malhar.
Beijos!
Zuleica, vc nao imagina o quanto odeio academia… detesssto do fundo da minha alma ficar suada, levantando peso, depois cheia de dor hahahahaha. Lembro quando eu era mais novinha e AMAVA esportes, nao parava quieta, e era magra magra magra, tipo 52 kg, hj peso 66!!!
Mas vou fazer spinning tb, esse ate q gosto, pela musica e tal, vamove ne? emagrecendo acho q eu animo mais rsrs
Bjs e obrigada pela força
Academia também não é o meu lugar preferido!
Mas vou ser bem sincera..rs
Quando penso que a musculação deixa minhas pernas torneadas e principalmente, desculpa flor,apesar de ser phyna, vou ter que falar,,rs… minha bunda firme e empinada! sem efeito gelatina eu topo o sacrifício!
Super recomendo o spinning para o mesmo efeito, tb vou fazer.
Adoro seu blog, foi a primeira vez que comentei aqui!
Beijos e determinação para nós!
Também odeio academia. Na verdade, adoro fazer esporte mas eu me sinto um ET no meio daquelas mulheres de meião e pernas enormes hahaha
Acho que vou dar uma chance pro Pilates, sempre ouço falar bem.
E claro, muita boa sorte!
Apesar de ser magra, eu adoro academia!Malho p/ ver se dou uma engrossadinha nas pernas e braços. Jamais quero ficar com coxas exaxeradamente grossas, ms finas demais tbm n são bonitas! Antes eu n gostava de malhar, mas depois q/ comecei a ver os recultados e as pessoas elogiarem eu passei a adorar! Vai ser assim c/ vc tbm, Cony, tenho certeza!
Basta n ser tão pessimista assim desde o início! Dá uma chance p/ vc passar a gostar e n desisteeeeeeee! Esporte n é bom só p/ melhorar nossa aparência! é fundamental p/ saúde, bem-estar, auto-estima e infinitas outras coisas! rsrsrs
Bjão
Super bonitinhas as blusas e boa sorte na academia.
Tbm entrei na academia, na última vez, em setembro e fiquei só um mês. Rs… Tbm não gosto de musculação, mas adoro correr. Tô tentando pegar o ritmo pra me preparar pro verão.O problema maior é a dieta! kkkk.
Mas é assim mesmo, vamos tentando…. Rs.
Bjs.
http://www.prainspirar.blogspot.com
Acabei de me identificar horrores com esse post… hahaha!
Eu vivo “voltando” pra academia, e toda vez eu quero roupitchas novas pra me inspirar (e também porque geralmente eu tô mais gordjeeeenha que na última vez). Só que eu também penso como você: eu me conheço e sei que a onda não vai durar taaanto assim. Sempre passo na Renner, C&A e Riachuelo. Pra ser sincera, adoro a Riachuelo, principalmente os tops. A linha Body Work é muito boa mesmo, e com precinho superjusto.
Adoro a linha Yoga da Renner, principalmente porque a malha é muito boa. Pena que, às vezes, acho os preços meio esdrúxulos. Não é incomum ver uma camiseta beirando os sessenta dinheiros… urgh!
Beijão,
Rê
http://mariagastadeira.blogspot.com
Ameii a de cupcakes tb!!! Mto fofa!
E te entendo totalmente.. eu odeio malhar! Qnd eu estou lá malhando, até q não odeio tanto.. na verdade até gosto.O grande problema é a preguiça q não me deixa ir!
Até parei de inventar de voltar a malhar e comprar mil roupas p academia… nunca dava certo, e ficava com esse tanto de roupa parada aqui.
Masss… hei de entrar novamente! haha Sou magrinha, mas as celulites estão gritando em minhas pernas!
Mas boa sorte aí! Dessa vez vaiiiiii! rs
Beijooo Cony!
Agora é covardia a pessoa ir para a academia.. “emagrecer” com a roupa estampada de doces!! rs
Cony, mas academia não é o único lugar na terra onde você pode perder peso. Eu fiz um ano de academia, ia todos os dias e ODIAVA também… resultado: meu corpo nao mudou como eu queria. Desencanei e fui fazer pilates. Gata, meu corpo é outro… minha postura é outra e eu amo!!! Trabalha a respiração, diminui a ansiedade (menos ansiedade = menos ataques de gula!) e adeus dores nas costas. Claro que não é milagre. Também faço caminhada de leve, de 2 a 3 vezes por semana e não me mato de comer batata frita todos os dias. Pra mim foi o pilates e você pode encontrar um exercício que faça bem pro seu corpo e também pra sua mente. Afinal, do que adianta ir malhar frustrada e ficar magra mas P… da vida porque tá injuriada?
NÃO VÁ PRA ACADEMIA. ENCONTRE ALGO QUE TE DÊ PRAZER, NÃO QUE SEJA UMA TORTURA!
amei a camiseta de cupcakes, quero uma pra mim!!! qdo fazia academia, amava spinning, era ótimo, animado e trabalhava o corpo todo! bem melhor que ficar levantando peso….
Eu também odeio academia com todas as minhas forças…. assim como vc, já comecei váaaaaaaaaaaaaaaarias e nunca consegui ficar muito tempo em nenhuma.
Não sou muito de comentar, mas não podia deixar te vir te dizer: tente o Pilates. Já faz uns dois anos q faço, e isso é uma eternidade pra quem não ficava 2 meses em academia nenhuma!!!!
Bjossssssssssssss
Qd escrevi, ainda não tinha aparecido o comentário da Stella…….. assino embaixo de tudo q ela disse!!!!
Cony!!!
Eu também odeio academia….sempre desisti em poucos meses…até que descobri o pilates!
Se eu fosse vc experimentaria!
Beijos e Boa sorte!
Eu aaaamo academia, faço duas vezes por semana, combinado com o spinning, mais duas vezes. Quando eu estou lá nao é tao bom assim, mas vendo o resultado fico animada.
Exercicios nao sao um bem por si só, apenas pelo resultado… O ideal é achar um que te deixe menos desanimada de começar e continuar, tipo jump, step, spinning, e até pilates e yoga! Nao adianta vc se forçar a ir um mês na musculação se vai desistir…
Mudando de assunto, suas blusas são lindas, invejei! hahaha
As duas primeiras eu nem usaria pra malhar, de tao lindinhas! hahaha
beijao
Nossa Contanza ! Força amiga !! Tô na academia há dois meses e tô viciadaaaaaaa ! Vou todo dia e tô fazendo spinning ( amoooooo ) 5 vezes por semana + musculação ! Vai lá e arrasa , Gata !
É um mal necessário e depois que acostuma e a gente vê resultado, tanto no corpo quanto na mente, aí a gente se anima! Vai com fé!
Adorei as camisetas!
beijos,
Aahahahahah … boa sorte com a academiaaa!!!! Não é nada fácil manter o ritmo … fazer aulas, puxar ferro … massssss … é um mal necessário …fazer oq! Beijaummmmmmmmm
Cony, eu sou rata de academia! Adoooorooo!!! Vou dar uma dica: não falte nem um dia! Experiência própria e de quem gosta de malhar! Se vc falta um dia, no dia seguinte a preguiça está maior ainda! No outro dia a preguiça quase te engole e em uma semana vc desistiu! Mesmo naquele dia que vc acha que tem todas as desculpas para faltar, vá! Se arrastando, mas vá! Depois de um mês seu corpo se acostuma e vc não vai mais querer parar!!! O importante é escolher uma atividade que vc goste mais para não se tornar uma tortura!!!!
Constanza, uma coisa que vale a pena investir um pouco mais de dinheiro, mesmo agora no comecinho, é no top que vai por baixo da camiseta. Principalmente pra quem tem peito e vai fazer aula de jump ou corrida. Os da Track & Field são caros, mas valem MUITO a pena. Tenho 3 que vou revezando, eles já estão durando mais de 1 ano…ótimo custo benefício.
Adorei sua compra!!!
Cony tenta academia Contours!!Eu adoro!!!Juro que funciona e é só 30 min!!!
Eu tb odeio academia mas na Contours vc só fica 30 min passa rápido e as meninas são mto legais eu amo!
Bjooo
oiiii genteeeee!!!! Q pessimiso éééé esse?!
sigo seu blog e vi o post das compras p academia e vim correndoooo! Adoroooooo!
Sou prof de ginastica e estou jundando um pessoal para fazer um desafio pra ter OOOOO corpo no verão (e poder usar o bikininhoooo, sem canga rsrsrsrs) mas também não é só o corpo né? temos que ter motivação e então!? quem se habilita? E ai Constanza, topa?
é só me mandar um email que eu explico direitinho! annaquequel@yahoo.com.br!
Beijinhos
Cony, adorei suas blusinhas! To doida pra ir na C&A comprar igual! Em qual C&A vc achou?
Olha, eu tb odiava academia com todas as minhas forças, viu? Mas, recentemente, resolvi trocar de foco. Resolvi que, sala de musculação, nunca mais.
Agora, só faço aulas coletivas e, por incrível que pareça, já tem duas semanas que não mato nem uma aulinha, acredita? Pra mim, isso é um recorde absoluto!
Daí que eu faço aula de jump, ginástica localizada e aerodance. Todas as aulas super animadas! E como os professores fazem tudo junto com você, acho que isso dá mais ânimo, né? Cada vez pego mais peso na localizada e sem desanimar. Incrível!
Bem, acho que a tática é tentar achar uma aula que tenha a ver com você. Sala de musculação, nunca mais! Rsrsrsrs
Boa sorte, aposto que vc vai conseguir!
Cony, eu compartilho do seu problema com academia. A preguiça me domina, toma conta do meu corpo e eu nunca consigo terminar o programa… inverno nem, pensar!!!
Amei as blusinhas da Renner!!!
Bjo
http://desapegosdacami.blogspot.com
Tb começei a academia ontem, hj não estou conseguindo nem andar direito! heheheh
Força Cony!! Pensa no corpo que a Jeniffer Aniston tem com 40 anos! 😉
beijos
Cony… Força na ginástica! No começo é difícil, mas depois, vc vai vendo as mudanças no “corpitcho”, no humor, na cabeça… e vicia!…
bjs!
Good luck Cony! U can do it!
ps: adorei a de cupcakes!
Cony, te entendo PERFEITAMENTE.. tb ODEIOOOO academia!! com todas as minhas forças!
e não sei se sou eu, mas qd eu malho, fico com um corpo na pegada “Gaiola das popozudas”, coisa que particularmente acho mt feio (me perdoem as que curtem o estilo), mas meu conceito de beleza são mulheres sequinhas e mignons!
comecei a fazer pilates 2X por semana e estou tentando caminhar.. td em prol do verão 2011.. espero que dê resultado!
bjoss e boa sorte na nova empreitada! adorooo o blog!
Vi essa de lacinhos ontem… Mas achei que ia ficar muito curtinha, daquelas que aparece a barriga se levanta os braços. Não sei se é pq tenho muito peito, sei lá… Mas super queria uma pra mim :/
bom dia,cony…
faça algo q te dê prazer…dançar…pedalar…
ou praticar ao ar livre…a fazer na academia…
faça algo q vc leve p vida toda…
mas força aí…por mim..faria tudo..amo…
bjz
Também não vo muito com a cara da academia não… rsrsrsrs
Nossa que inveja “BOA” de quem curte.
sou mais uma que começa hoje o retorno pra academia.
boa sorte Cony tenho certeza que vamos perder a banha extra
fuerzaa
bjs
Nossa Cony, vc é minha irmã de outras vidas…kkkkk
gostamos das mesmas coisas, e não gostamos das mesmas coisas rsrsrs…
Mas tô aqui pra dar meu depoimento e vê se te anima.
Na adolescencia sempre pratiquei esportes e fazia academia, tudo junto e misturado. Tinha um corpo bacana, com o qual (agora sei) estava satisfeita, só tinha aquele pensamento de todas nós: ah se eu perdesse uns dois quilinhos ficava melhor…
Daí que eu entrei na faculdade, comecei a trabalhar, saí da casa dos meus pais, fui morar sozinha, resultado: em oito anos engordei 10 quilos e virei uma típica sedentaria.
Pela primeira vez em 8 anos voltei pra academia, isso faz 3 semanas, e não sei como vou escrever isso mas simplesmente estou AMANDO!!! pela primeira vez estou fazendo com prazer, frequento de segunda a sexta e fico maluca de pensar que vou perder. Esse gás me ajudou a mudar tb minha alimentação, estou me reeducando e já perdi 4 quilos. Estou na certeza que este verão será melhor que o anterior.
Bjos e boa sorte!
Esqueci de falar, um dia antes de começar dei uma passada na Riachuelo pra fazer meu “enxoval” de academia rsrsrs, e consegui compra produtos bons e baratos, recomendo.
Eu tb era assim, desanimadaaaassa com academia. Odiava mesmo.
Até que entrei para um academia bem cara (pelo menos para os meus padrões). Escolhi essa academia com a esperança de que ela fosse diferente, já que é tão cara.
E realmente era. Por incrível que pareça, hoje qualquer tempinho livre que tenho (antes do almoço, depois do trabalho, entre a faculdade e o trabalho) vou pra academia.
Sempre ando com uma bolsa com roupas de malhar, pra facilitar minha vida e não ter desculpas pra não ir à academia.
O que faz essa academia diferente é o fato de que tudo o que possível fazer pra deixar o exercício mais agradável, eles fazem.
As aulas de dança (Body Jam), são a melhor hora da minha semana. Conto os minutos pra chegar.
Cada esteira tem sua televisão própria, então plugo um fone na tv, e nem vejo passar os 30 minutos de corrida.
Na musculação, os treinadores são super atenciosos, e estipulam o seu peso numa carga que não vai te deixar com dor.
E as aulas de yoga te fazem relaxar.
Enfim, entrei lá em julho, com 65kg, e já estou com 59.
E amaaaaando a academia!
Pq vc não procura um lugar assim? Quem sabe te ajuda a gostar de exercícios?
Olá Gente !!! Não vou falar que amo com todas minhas forças malhar, mas aprendi a gostar e a me dedicar. Uma dica bacana é investir nos looks pra malhação. Sabe isso da motivação!! Tbém sou adepta do estilo mais básico aff odeio estilo piriquete, mas também amo um pouco de ousadia fashion. Sem querer fazer propaganda , mas já fazendo descobri uma marca super inovadora e bacana chama-se Mulher Elastica.Espero que gostem da dica !!!
Adorei a blusinha de cupcakes tambem hehehe!!
Pollyana! Q academia é essa?? Adoreii!
Como vc é PHYNA, direi em francês “bonne chance et bon courage” (Boa sorte e coragem)!!! Madame, pense no quanto você pode melhorar a saúde e se manter mais disposta e bonita!! Assim você vai para a academia, fácil!
Gros bisous, madame!
Tbm amei a academia da Pollyana! rss
A minha (tá, não vou há mais de um ano hahaha) também são bastante atenciosos com os alunos, tem um instrutor pra cada 3 alunos, mas o que eu gosto mesmo são as aulas em grupo! Jump, body combat, spinning…
Pra correr sozinha, caminhar e patinar, ainda prefiro a orla LINDA de João Pessoa! Só me falta ânimo!!
Bjsss
Cony,
minha academia é realmente incrível!
E olha que nem tô recebendo nada por essa propaganda toda hein?!
Mas desde que entrei lá, indiquei pra 3 pessoas, e as 3 estão amando!
É a Companhia Athlética.. tem em várias cidades do país, dá uma olhada!
Vc vai amar, pode confiar!
Cony, eu ia comprar essa blusa de cupcakes e depois não achei mais 🙁 é tão fofa! vou procurar no outro shopping hahaha
besos!